心情很沮丧！怎么治疗

心理分析：你好，理解。考试失利，让你对未来失去信心，对生活事件的负性评价，是抑郁症的诱因之一。心理指导：其实我觉得既然有工作，那么考试能过关很好。

不过关又能如何，况且据我了解，那个难度很大，多求助支持系统，不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。良好的心态，适度的压力有利于效率发挥，科学复习，总有一天会成功，相信自己。