你好，你的情况跟你自身的抵抗力比较低下有关系的。建议你平时注意防寒保暖，日常早上出门的时候或者是去人多的公共场所都戴口罩，这样的话，就会减少冷空气和病毒等有害物质的吸入，有效的预防感冒的发生。
日常生活注意加强身体锻炼，少吃辛辣刺激，多喝水。
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