最近四肢无力，人易疲乏，双手震颤

你好，像你这样的情况，一般不会是肾虚所导致的。如果前几天你被热着过，那么很可能是由于过度伤津耗气所导致的，应该生津益气为治疗原则。

指导意见建议你吃一点玉屏风散，再加上点桂枝会更好，平时不要用凉水洗澡，温水最合适，如果持续时间长，那么最好到医院做一下检查。

祝你健康！