问患者提问

高血压，高血糖，能多吃米饭吗

我有高血压，前天刚去医院做了诊断，测量血压升高了许多，现在我少接触工作了，主要是调理身体，我稍微不注意没有控制好血压就会感觉头晕、头痛的，医生让我的饮食注意一些，我能多吃米饭吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以吃米饭，饭量自己觉得够饱就好，对高血压是没有太大的影响的。高血压患者应该经常自我监测血压值，通过生活习惯和饮食习惯的调整调理身体，饮食上尽量不吃刺激性的食物，如辛辣、生冷、油腻的，也不宜喝酒抽烟，尽可能的改变不良的习惯。

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