这样的情况考虑是由肌肉损伤和韧带拉伤引起的,并没有什么大的问题,不需要过于担心,你不需要特别注意什么,在24小时以内可以冷敷,24小时以后可以热敷,有助于促进恢复,疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状。
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