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问患者提问

心里总感觉不踏实

这几天我经常会出现心理不踏实的症状。心里总感觉不踏实是怎么回事？

提问时间：2020-10-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心里总感觉不踏实当是精神压力过大引起的，也有可能是得了心理方面的疾病引起的，最好的医院做心理疏导来进行治疗，当心里总感觉不踏实的时候要保持一个良好的心态，还要增加自己的自信心，多增加自己的兴趣和爱好。
要多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便。

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