出了月子奶水变少是怎么回事

出了月子奶水变少有营养不良，哺乳不及时，乳管堵塞，情绪波动。平时主要多吃些高蛋白食物，哺乳不及时会减少对乳腺的刺激，即使奶水少的时候，也需要坚持母乳喂养，可以刺激乳腺的分泌。

乳管堵塞会导致乳汁堆积，乳房会胀痛明显，需要及时疏通，催乳师按摩就可以的，伴有发热症状，多提示乳腺炎，需要到医院就诊。