右侧腰部下方，臀部上方偶尔刺痛。

您好，右侧腰部下方、臀部上方偶尔出现刺痛，一般考虑腰肌劳损或者腰椎的问题（腰椎间盘突出症）引起的。,最好做一下腰椎CT或MRI检查，如果是腰椎间盘突出，可以做腰椎牵引、推拿、理疗等治疗，平时应卧硬板床休息，系带腰围起床活动。

平时应定时伸腰、挺胸活动，定时改变姿势，如需弯腰取物，最好采取屈髋、屈膝下蹲方式。最好不要肩、挑、提、扛重物。