孕妇喝首府羊奶有用吗?

问题分析：你好，你的情况，是可以的，建议饮食起居要规律，不要劳累过度，不要经常熬夜，不要过多吃辛辣和油腻的食物。

意见建议：孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。

补充钙质，多吃虾皮、豆制品等。另外，瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。