面粉和玉米都是含淀粉较高的食物,都比较容易升高血糖,相对来说面粉更容易升血糖。指导意见所以糖尿病人一般不建议吃过多的面食,要限制面食的摄入,玉米可以吃,但以粗玉米面或玉米粒较为合适。
蔬菜类可以多吃点以补充主食的不足。
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