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反复想一件事儿是怎么回事

：脑子里特别容易反复的想一件事情，想不通，吃不下睡不好，想一些好的坏的，没来由的，很烦想得到怎样的帮助：我这是怎么回事

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

反复总去想一件事情，主要还是与您自身的心理因素有一定关系的，可能是过于纠结这个问题，所以您这种情况主要就是自我调整，不需要应用药物的，平时要分散分散自己的注意力，多去想一些开心的事情。

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