我学习不自觉几乎只有老师或父母盯着才能学习，且上课

问题分析：首先，你要合理安排自己的时间，做到劳逸结合。其次，你应该转移你的兴趣点，你现在走神是因为你在想弹吉他的事，所以你要转移注意力。

第三，课前预习，感兴趣了自然就不会走神。意见建议：指导意见：建议您首先要保证足够的睡眠，休息好了，才有足够的精力去干别的事情，另外注意要培养一下学习的兴趣，有了兴趣，上课才能集中精力听讲。