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男人咋样增加精子质量

提问时间：2020-03-02

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

问题分析：你好，精子质量低下原因很多，一定要先明确病因，及时对症治疗的，平时可以多吃一些含锌高的食物的，不要熬夜，如果有前列腺炎需要积极治疗意见建议：建议你积极戒除烟酒，平时一定要多锻炼身体，增强体质的，多吃含锌较高的食物，祝你健康！

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