e你好，手淫肯定对身体不好的，建议你可以试试五子衍宗丸此药主要由枸杞子、菟丝子(炒、覆盆子、五味子(蒸、车前子(盐炒制成具有补肾益精。
用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等功效，希望对你有用。
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