问题分析:怀孕头三个月吃五谷杂粮比如,南瓜子、核桃、黑芝麻、莲子、燕麦、黄豆、红枣比孕妇奶粉好得多,因为五谷杂粮粉更营养全面意见建议:我的建议是,怀孕头三个月吃五谷杂粮粉好比吃孕妇奶粉好,注意全面营养,适当运动,祝你生一个健康宝宝
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