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问患者提问

每天吃一个橙子可以吗？会有什么影响吗？

你好，平时我喜欢吃橙子，都是一天一个的，最近听说橙子的维生素含量高，而摄取过多的维生素反而会影响健康，真的是这样吗？会影响到内分泌失调吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的情况分析，一天一个橙子是可以的，橙子含有丰富的维生素C，有利于美容养颜，有利于身体健康。
如果过多摄取会影响健康，会使胃酸分泌过多，但不会影响到内分泌失调。希望可以帮到您！

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