髌骨软化吃什么好髌骨软化症

食物的疗.效是很慢的还是要结合治.疗的。日常生活中，要注意保护髌骨，而且越早越好。首先，连续走路别超过30分钟，高跟鞋和平底鞋要换着穿。

其次，减少上下楼梯的次数，少登山。最后，避免过.度半蹲或全蹲，如伏.在地板上擦地等。（1）初期为髌骨下疼痛，疼痛定位不确切，反复出现。

随病程延长出现不能下蹲，上下楼梯困难或突然膝关节无力而摔倒的症状。（2）髌骨边缘压痛，髌骨研磨试验阳.性或失去髌骨有摩-擦感并伴疼痛。

当形成髌股关节病时，可继发滑膜炎，出现关积液，浮髌试验阳.性，病.程长者股四头肌萎.缩。（3）X线片早期正常，晚期有髌骨边缘骨赘形成，髌股关节面不平.滑或间隙变窄。

也可发现某些先天畸形，如高位髌骨，股骨外侧髁低平等。髌骨轴位片可发现有髌骨半脱位改变。（4）侧位核素显像髌骨局限性放射性浓聚，有早期诊断意义(5)-------髌软骨炎.贴快速消除患处红肿、胀痛等表层症状；

进而药效深入病-灶，可消除软骨之龟裂、破碎、脱落等深。