1.饮食:葛森疗法强调要吃有机水果,蔬菜,全麦食物,旨在提供足量的维生素,微量元素,酶和其他的营养成分。水果蔬菜也强调要低钠高钾。
2.补充剂:比如维生素剂,葛森疗法认为饮食以外补充某些物质能纠正人体细胞代谢。
3.第三个就是最有葛森疗法特色的手段了:排毒。通常是通过灌肠来排出人体内的毒素。
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