我月经没来我很担心我怕

病情分析：您好，根据你说的情况来看月经推迟，可能是与生活习惯环境改变，精神因素等有关。指导意见：建议不必过于担心，平时注意休息，保持心情舒畅。

来月经时不吃生冷辛辣刺激性食物，避免冷水刺激，祝你健康。以上是对“我月经没来我很担心我怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！