问题分析：你好，你这种情况考虑是长期压力过大导致的神经衰弱问题，像是睡眠障碍，耳鸣这都属于神经衰弱的常见症状的意见建议：建议可以服用一些滋补肾阴的中药来调理改善，平时也要重视自我调理，规律作息时间，白天多运动运动，别赖床，均衡饮食营养。
祝健康。
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