天一冷身体就发冷怎么回事啊

问题分析：你是不是很瘦啊，脂肪有保暖的功能，平时多吃点保暖的食物，冬天多喝热茶，或者用热水袋也可以保暖，这不是病，只是个人体质的原因。

意见建议：慢跑是最有利保暖的运动,既不剧烈,又能够充分的促进血液循环,提高身体免疫力,只要每天坚持,久而久之,自己的抗寒能力也会增加.肉类,鸡肉与牛羊肉,含有丰富的热量,很多暖性的药膳中,也会用到它们.另外,增加蛋白质和糖分的摄入,可以抵御寒冷。