问题分析：你好，乙肝携带者坐火车一般跟正常人一样，不需要特殊注意什么，要注意的话最好是避免坐40小时的火车。意见建议：一般乙肝携带者最好避免熬夜、劳累、喝酒、多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，火车上有些东西你又避免不了。
你注意尽量多休息，避免劳累诱发肝炎。
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