实火旺怎么办

你好心火分虚实虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红有虚火的人可常喝点莲子大米粥或用生地、麦冬等泡茶喝；

实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、秀短赤、心烦易怒、舌尖红有实火者可用导赤散或牛黄清胃丸降火干咳无痰或痰少而粘有时痰中少量血潮热盗汗、手足心热、失眠、两颧红、口干舌燥、声音嘶哑、舌红嫩有脏火者可用红枣、大米适量煮粥吃或用沙参、麦冬泡茶喝