您好,根据你描述的情况,考虑是子宫不规律性宫缩引起的腹疼。建议你多运动对顺产有一定帮助的,要勤听胎心及注意胎动情况,如果有什么异常应及时去正规公立医院住院待产的。
以上是对“孕妇40周4天还没任何动静,怎么才能快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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