左手中指远节指骨骨折、有几个问题想请教下

前、左手中指远节骨骨折、在积水潭医院做了指托固定了、骨折处没有外伤、现在有几个问题想问下:1什么时间骨头开始生长？生活中应注意什么？是否需要吃点促生长的药物2这两天骨折处有点阵痛、我打开看了下、由于那块皮肤一直紧捂着、有点黑紫色了、但那时医生说不让我摘指托、怕骨头不好好长、还要带一个月左右、皮肤不会有问题吧3可以跑步吗、实在呆不住了、想问下跑步会影响骨头生长吗？