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患者提问

您好,我是一名学生。最近每天早上起床后还是觉得很困

您好,我是一名学生。最近每天早上起床后还是觉得很困,我同学都没有这种现象,这是病吗?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,我认为你应该是属于睡眠质量不好,所以造成你的起觉之后感觉比较困,如果你自己有熬夜的话,那么也会出现困倦的感觉,因为每个人的体质不一样,所以有些人熬夜是不会出现第二天的困倦,意见建议:我认为你需要通过提高睡眠质量,比如说可以按摩头部,还有就是早点睡觉不要熬夜,你的肯定将是我进步的动力。

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