胃痛，主要就是有烧心和灼热感

您好，根据您的症状您可能是反流性食管炎，典型反流综合症指因反流引起的烧心，反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔。

反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重影响病人睡眠。建议您少吃，每餐吃8成饱，睡前不宜进食，白天进餐后不宜立即卧床。

还要戒烟、禁酒、降低腹压、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等。