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内热肠胃吸收差亚健康吃什么中药调理

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提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的情况建议首先养成规律饮食习惯，三餐定时定量，吃饭细嚼慢咽，少吃辛辣油腻煎炸烧烤食物，额外可以吃点蛋白粉、维生素B、益生菌

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