我今年十七岁，一个月遗精四次，规律是连续遗精两天隔

您好，遗精是指阴茎不经过性交，精液自行溢出的生理现象，男性自青春期开始出现，大概每个月3次算正常。建议您可以去正规医院男科检查，明确诊断，对症治疗，不要担心，保持平常心，注意个人卫生，饮食上固肾补精食物多吃，含锌的也可以多吃，平时不手淫，不看黄色书刊或视频，减少不良诱因，睡觉不盖太重的被子，适当增加体育运动，增强体质，希望我的建议对您有帮助，祝您每天健康