您好,两小腿外侧酸胀,考虑腰椎方面的的疾病压迫到神经所致,腰部压迫到神经的可能性最大,建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。
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