脾胃虚寒中医怎么调理好？

正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，脾胃虚寒，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。

建议规律饮食、定时定量、细嚼慢咽。这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。

中医调理脾胃虚寒的方法较多，建议到铭医堂就诊后进行系统的调理。