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如何下奶快有效

我儿媳妇生了一个大胖孙子，但是最近我发现我儿媳妇儿不下奶。而且我觉得奶粉肯定没有母乳好。想让快点下奶，该怎么办？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

下奶快有效的方法可以多给产妇吃清淡一些的汤类食物，如猪蹄汤，鲫鱼汤，鱼汤，乌鸡汤等，多喝水，保持心情舒畅一些，多让宝宝吸允乳头，刺激乳房分泌，有些女性母乳不足但是出现涨奶的情况，是乳腺管不畅通导致的，需要推奶按摩师按摩治疗。

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