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晚上吃了咖喱之后肠胃开始不舒服，一直放屁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上吃了咖喱之后肠胃开始不舒服，一直放屁整个腹部很痛但拉不出东西，睡觉睡不了::

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，经常放屁这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌

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