您好！请问经常饭后呕出没有嚼烂的食物是怎

您好：您的情况考虑为消化不良的存在，多由于长期饮食不规律、饮食不节制、长期进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食等导致的，患者可有不同程度的腹胀、腹部隐痛、肠鸣音亢进、食欲减低等，建议积极治疗与预防。

,建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水、多进食蔬菜水果等，可以口服健胃消食片及整肠生治疗，积极锻炼身体，多到户外活动及多晒太阳，希望我的回答带给您帮助。