早上半个面包一袋牛奶，中午一碗

问题分析：你好，根据你的病情描述，如果你长期保持这种饮食习惯的话，是不会发胖的。意见建议：你好，建议你首先要养成良好的生活习惯，要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不偏食，不要经常吃零食和一些高油脂的食物，注意休息，不要经常熬夜，保证睡眠时间，平时加强体育锻炼，增强体质，不要过度紧张，放松心情，祝你健康！