青少年出现高血压的原因?

你好原因是青年人出现高血压，大多为舒张压增高，而且多为遗传或者是继发性疾病所引起的。平时应该注意:

1.如果肥胖的应减轻体重；

2.减少钠盐摄入（即不要吃得太咸，每日食盐不超过6g）；

3.补充钙和钾盐（多吃新鲜蔬菜与喝牛奶）；

4.减少脂肪摄入；

5.限制饮酒；

6.增加运动量（对于中老年人来说,一般每周35次慢跑或步行，每次约3060分钟)可以起到很好的预防作用!