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怎样最快瘦肚子上的赘肉和腰上

吃什么减肥又减胸？怎样最快瘦肚子上的赘肉和腰上想得到的帮助：怎样最快瘦肚子上的赘肉和腰上

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你反应描述的问题，多锻炼，控制饮食，可以减肥你好。建议多吃番茄，苹果。草莓，西瓜等可以减肥，做仰卧起坐，走路做收腹，靠墙站立。
勤做家务都可能减赘肉

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