你的宝宝现在不需要加辅食.1、从今年开始,国家卫生部规定,添加辅食的时间从要六个月,也就是180天。母乳喂养可以到两岁。
2、辅食从6个月以后开始添加,菜沫,粥和米粉,菜就是大白菜和小白菜,西红柿都可以,从少量开始添加。辅食添加原则:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗。
从细到粗是一开始做的时候细,如:米糊,菜泥,慢慢过渡到粗一些的食物。而不是从细粮到粗粮。宝宝一岁以内不要添加任何佐料,盐会影响孩子的发育。
鱼肝油每日摄入量应该在400单位,夏季的时候,天气好每天保证晒两小时太阳的话,可以两天吃一次或者不吃。宝宝一周前不能吃盐的原因:第一、宝宝正处于生长发育期,肾脏发育不完善,如果辅食中放盐的话会增加肾脏的负荷。
第二、小宝宝最喜欢的口味是咸和甜,如果一旦吃了以后会挑食。第三、盐多了会影响钙的吸收。从配方奶和其他食物中的氯和钠就已经能满足孩子了。
第四、孩子不吃盐也不会没劲,也不会成为白毛女。3、奶酪不能是辅食的首选,9个月的孩子辅食要做到小包子,小饺子,菜和蛋白质都应该有,均衡的膳食最好。
4、6个月的宝宝应该不吃夜奶了,早晨得吃一次奶,煮点稠粥,剁点碎菜,中午的时候吃点奶和水果,晚上6点的时候的辅食很重要,可以吃面片和菜沫。
水果可以用勺子刮着吃,可以用磨牙棒。8个月是辅食添加的关键时期,可以吃一点小包子和小饺子,稠粥,另外鱼肉和鸡肉的肉沫都可以尝试。
尽量给孩子喝白开水,最早十个月,一般是一岁左右的时候吃鸡蛋羹。钙看要每天的摄入量,如果奶和食物中的摄入量够的话就可以了。
5、苹果水胡萝卜水要用白开水代替,这些水甜,会引起大便干燥。尽量不加零食。奶和辅食同步,两餐间隔三个半到四个小时
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