您好，首先母乳喂养好，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶。首先，多吃一些含有丰富的蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤，还可以多摄入一些豆腐、花生、黑芝麻、红糖等等；
其次按摩可以理气活血、舒筋通络，能够来刺激母乳量的分泌。最后恭祝您的宝贝健康成长！
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