功能性子宫出血吃什么？

建议可以自行服用维他命及营养，维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状，维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

山药鸡汤：山药60克，鸡肉40克。调料：枸杞子5克，盐适量。做法：1、山药去皮，洗净，切块状，放入热水中稍煮，备用。

2、鸡肉洗净，放入沸水中氽去血水。3、锅中加入适量的水，将山药、鸡肉放入，水煮开后转中火煮至鸡肉烂，加枸杞子，调入盐即可食用。

苦瓜炒鸭丁：苦瓜、鸭肉各150克，甜椒25克。调料：盐、味精各4克，生抽10克。做法：1、苦瓜洗净，剖开去瓤，切成丁，入开水中焯一下，甜椒、鸭肉洗净切丁。

2、炒锅上火，加油烧至七成热，先下鸭肉炒熟，再下苦瓜、辣椒炒匀。3、加盐、味精、生抽调味，炒匀，盛入砂锅中即可。