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红萝卜怎么吃对眼睛有好处

最近是秋冬季节了，听他们说经常吃一些胡萝卜，对身体是比较好的，我很迷惑，所以说我想知道如果经常吃红萝卜的话，这个习惯就是对身体有什么好的功效吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃一些红萝卜是有食疗的作用的，它可以消滞积，如果说你有腹胀，而且排泄不出的情况，吃一些萝卜可以通畅肠胃，而且还可以化痰清热，秋冬季节容易上火，吃一些萝卜可以预防上火，滋养咽喉，可以有效的预防这个季节容易出现的感冒，还可以开胃助消化。

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