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请问一下一日三餐时隔太短会不会引起发胖

请问一下一日三餐时隔太短会不会引起发胖，三餐时隔两三个小时有时候还没消化完就吃下一餐，吃完消化不良，长时间会不会导致发胖

提问时间：2020-07-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，发胖主要原因是摄入过多又不运动排出去！少食多餐对身体很好的！控制一下热量！你吃的如果都是低热量的，而且又运动的多，那肯定不会胖。

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