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孕31周了总是偏头疼，晚上有点失眠

我孕31周了，最近晚上睡不好觉，总是偏头疼，尤其晚上厉害一些是不是缺钙的缘故？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，宝妈是不是过于焦虑引起的头痛，缺钙是要看测测微量元素才知道的，宝妈要放松心情，平时天气好的时候去散散步，偶尔听听音乐，睡前喝一杯热牛奶即可以补钙还可以增加睡眠质量，睡前用热水泡泡脚也对孕妈妈有好处！~

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