问患者提问

常吃糯米饭有什么好处

我最近听别人说常吃糯米饭对身体有好处，我想了解一下都有哪些？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃糯米饭，可以有效的吸收糯米中的维生素b族，从而起到营养神经的目的。对于失眠多梦有改善作用，而且可以补中益气、驱寒暖胃，对于气血亏虚、脾胃虚寒导致的食欲不振、腹胀腹泻现象有很好的改善作用。

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