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做事不专注，精神不够集中

做事不够专注，老是分心不能集中精神，有什么药物可以买到的（药店）想得到的帮助：精神不集中

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您注意力不集中，可能是睡眠不足，营养不均衡(可能缺锌，环境影响、情绪不稳所致，不建议使用药物建议改善睡眠，营养均衡，自我调节，祝您生活愉快

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