大小腿很粗，怎样才能瘦下来呢？

病情分析：可能感觉自己腿部很粗，怕被人家嘲笑，从来不敢穿短裤和裙子，有自卑心理。指导意见：希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和心境开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，接纳自己的不完美。

在业余时间经常参加一些娱乐健身活动，多做一些腿部的伸展性练习，强健身心，让自己的体型更健美，希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

也可以辅助心理咨询治疗。