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很久没踢足球前天踢完之后现在全身酸痛走路都很难走肌

很久没踢足球前天踢完之后现在全身酸痛走路都很难走肌肉有一种被撕拉的感觉很痛请问医生这是怎么回事？我该怎么办？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：你这是高强度训练导致的肌肉劳损意见建议：其实很简单用温水晚上热敷一下脚大概疼个1个礼拜左右以后你踢球就不会遇到这情况了但是时间长了不运动再运动还会出现这情况贵在坚持祝健康

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