您好风湿是能够预防的年轻的时候应该多多锻炼增强自身的免疫力老了就不那么容易得病给你推荐理疗局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失病人感到舒适急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环促使炎症及肿胀消退疼痛减轻并以增强药物对局部的作用
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