你好,根据您的情况来看,考虑到可能是有些营养不良,或者气血不足,建议您平时多吃些水果蔬菜,补充维生素,饮食要荤素搭配,营养均衡,另外也可以使用红小豆,大红枣以及桂圆熬成汤他每天喝两杯,有助于补气血。
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