妊娠呕吐可不可以吃面包

妊娠呕吐可以吃面包。妊娠呕吐是可以吃面包的，是不会有影响。妊娠期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，必须进行适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等。

在妊娠时不要吃生冷,辛辣对胃肠道有刺激性的食物